抱っこ紐で腰と肩が痛い
赤ちゃんと一緒におでかけ。
抱っこひもでシッカリ固定して、一緒に外のいろんな景色を見て楽しい散歩の時間。
ですが、
家を出てから５分もすると、抱っこひもが食い込んで肩が痛い。
腰ひもにかかる重みで腰が痛い。
このようなお悩みはありませんか？
抱っこ紐の調整をしてみると良いかもしれません
参考画像です。エルゴの抱っこひも
これだけで、肩と腰が楽になります。
出典：http://ameblo.jp/louise-violette/entry-11989324942.html
出典：http://ameblo.jp/louise-violette/entry-11989324942.html
エルゴの腰ひもは下過ぎると良くないようです。
出典：http://mei365open.blog87.fc2.com/blog-category-24.html
出典：http://mei365open.blog87.fc2.com/blog-category-24.html
お子さんが抱っこ紐の中で寝ている時は首に注意して下さい。
頚椎（首の骨）１番上に負荷が強くかかり、
大人になってから原因不明の自律神経症状に悩まされる原因になると言われています。
出典：http://mei365open.blog87.fc2.com/blog-category-24.html
抱っこひもの付け方は分かった。
でも、背中の肩ひもと肩ひもを繋げるあの紐。肩甲骨の辺りで止める留め具に手が届かない。
それで結局、肩ひもが緩くなってしまうママさんは
おうちで肩をゆっくり、大きく回してみてください。
ラジオ体操みたいに。
肩回しを今日始めたら明日効き始めてくるような速効性はありませんが、何度もやっているうちに
肩関節の辺りの筋肉がほぐれてきて、抱っこひもが付けやすくなります。
肩の筋肉が硬くなる原因は何だろう？
これは、人それぞれなので何処かで整体を受けてみてください。
抱っこ紐の使い方、写真じゃわからない。どうしたらいいの？
うちの子、写真の赤ちゃんより大きいから写真の付け方は合っているのかな？
うちの子、写真の赤ちゃんより小さいから写真の付け方は合っているのかな？
色々な疑問があると思います。
助産院の定期お話会なんかに行くと、助産師さんが抱っこ紐の付け方を教えてくれる場合もあります。
お茶会（参加無料）で抱っこ紐の調整を体験してみてはいかがですか？
定期的に無料で参加できるお茶会を開催して、
子育てに参考になりそうな話をしたりします。
お子さんの体型や、お母さんの体型に合わせた抱っこ紐の付け方を試せます。
これで、肩や腰の痛みの悩みが無くなった方が多くいます。
※お茶会の飲み物等はご自身でお持ち下さい。
お茶会の日程
この日にお茶会があったらいいな。
など、ＬＩＮＥして下さい。
次回の内容は
一時保育や初めての幼稚園の送り出しなど、子供を送り出すのが辛い。
子供が集団生活に入っていく保育園や幼稚園。
お母さんからすると、1人の時間が出来る。家事が捗る。
けど、夫に子供を見てもらって美容室に行くのとは違う。
今まで毎日一緒にいる子供が長く家にいない時間が想像できない。
さて、どうしましょう？
そんな内容です。
スマホ料金
オマケです。
毎月１０，０００円近くかかるスマホの料金。
夫婦で月に２０，０００円近くかかります。
安くならないものか？
最近では、安い料金体系が多く出回っています。
よく分からないから乗り換えに踏み切れないという方も多いのでは？
料金の比較表です
出典：http://moneybu.com/cheap-smartphone
大手キャリアの２年間料金
１人で１ヶ月１０，０００円（端末割賦代金込）×２４（２年）=２４０，０００円
２年間の携帯電話維持費は夫婦で約４８０，０００円です。
ＭＶＮＯ（最近出てきた安いやつ）の２年間料金
iPhone６ｓ１２８Ｇ購入-７８，６２４円
１人で１ヶ月３，０００円×２４（２年）=７２，０００円+８０，０００円（iPhone６ｓ代金）
iPhone６ｓを新品購入した場合 ２年間の携帯電話維持費は夫婦で約３０４，０００円です。
今までの端末を使用した場合 ２年間の携帯電話維持費は、夫婦で約１４４，０００円です。
2年間の差額は
携帯端末を新品にした場合 １７６，０００円
今使っている携帯端末を使用した場合 ３３６，０００円
これだけ差額が出ると、
- 将来の学費のために貯蓄
- 毎年旅行
色々と使いみちがあります。
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